Um ein zielgerichtetes und effektives Training zu ermöglichen, teilte das Trainerteam die Teilnehmenden in mehrere Gruppen ein, sodass unterschiedliche Schwerpunkte optimal bearbeitet werden konnten.
Im Technikbereich vermittelte NWTU Stützpunktleiter Freestyle-Technik Marco Schwamborn grundlegende Inhalte wie korrekte Stellungen sowie verschiedene Tritttechniken. Dabei wurde besonderer Wert auf eine saubere, präzise und nachvollziehbare Ausführung gelegt, um eine nachhaltige Weiterentwicklung der Sportlerinnen und Sportler sicherzustellen.
Der Bereich Akrobatik wurde von NWTU Landestrainerin Zweikampf Stephanie Dumrath und Julia Dumrath betreut. Im Fokus standen unter anderem Radwende, freies Rad, Bogengänge, Flick-Flack sowie weitere freie Elemente. Das intensive Training zeigte bereits erste Fortschritte und sorgte gleichzeitig für eine hohe Motivation und große Trainingsfreude bei den Teilnehmenden.
Einen besonderen Moment stellte die Vorstellung des jüngsten „Nachwuchssportlers“ durch Jessica Heinrichs-Rau dar. Das gesamte Team gratulierte ihr herzlich zur Geburt ihres Sohnes, der bereits erste „Erfahrungen“ mit der Pratze sammeln durfte.
Zum Abschluss der Trainingseinheit erhielten die Sportlerinnen und Sportler gezielte Hausaufgaben, um ihre Fortschritte bis zum nächsten Stützpunkttraining weiter auszubauen.
Besonders erfreulich war die große Motivation der anwesenden Sportlerinnen und Sportler sowie die Unterstützung durch ihre Heimatvereine. Das NWTU Freestyle-Technik-Team freut sich über jeden neuen Zugang und über das wachsende Interesse an dieser dynamischen Disziplin.
Das Trainerteam wünscht allen Teilnehmenden weiterhin viel Erfolg und richtet den Blick bereits auf die kommenden Höhepunkte. Am 4. Juli 2026 steht die Landesmeisterschaft der Nordrhein-Westfälischen Taekwondo Union e.V. an. Über weitere Termine wird rechtzeitig informiert.
Bei Interesse am NWTU Freestyle-Stützpunkttraining können sich Sportlerinnen und Sportler gerne an den NWTU Stützpunktleiter Freestyle-Technik, Marco Schwamborn per E-Mail wenden: m.schwamborn@~@nwtu.de
Neue Interessierte an Freestyle-Technik sind jederzeit herzlich willkommen.
4. NWTU Stützpunkttraining Freestyle-Technik in Düren
|
NWTU
Am Samstag, den 11. April 2026, fand in Düren das 4. NWTU Stützpunkttraining Freestyle-Technik 2026 statt. NWTU Landeskadersportler/innen sowie engagierte Nachwuchssportler/innen kamen zusammen, um gemeinsam intensiv an ihren Fähigkeiten zu arbeiten.
