2. NWTU Poomsae-Lehrgang 2026 in Erkrath-Hochdahl

Am Samstag, 5. September 2026 fand in Erkrath-Hochdahl der 2. NWTU Poomsae-Lehrgang 2026 statt. Mit 60 Teilnehmern/innen war dieser auch wieder sehr gut besucht. Damit setzte das NWTU Ressort Technik seine erfolgreiche Lehrgangsreihe im Bereich Poomsae fort.

Ein besonderer Dank gilt dem ausrichtenden Verein Tae-Kwon-Do Club Hochdahl e.V. und stellvertretend Sylvia Höhfeld für die Ausrichtung des Lehrgangs und die Bereitstellung der Sportstätte im Gymnasium Hochdahl.

Unter der Leitung von NWTU Landestrainer Technik Kai Thomaschewski erhielten die teilnehmenden Sportler/innen über mehrere Stunden ein abwechslungsreiches und intensives Trainingsprogramm. Unterstützt wurde er dabei von den Sportlern des NWTU Landesleistungskaders Oliver Friske, Louis Thomaschewski und Robin Schlickmann, die ihre Erfahrungen aus dem leistungsorientierten Poomsae-Training in die einzelnen Trainingseinheiten einbrachten.

Nach einer gemeinsamen Aufwärm- und Mobilisationsphase standen zunächst die Grundtechniken im Mittelpunkt. Schrittstellungen, saubere Technikausführung, Drehungen und Bewegungsabläufe wurden intensiv geschult und anschließend direkt in die jeweiligen Poomsae übertragen.

Ein besonderer Schwerpunkt lag dabei auf der technisch korrekten und wettkampforientierten Ausführung der Formen. Neben den einzelnen Bewegungsabläufen vermittelten die Referenten wichtige Hinweise zu den aktuellen Keypoints, zur Präsentation sowie zu den Anforderungen im leistungsorientierten Formenwettkampf.

Durch die Aufteilung in verschiedene Trainingsgruppen konnten die Inhalte gezielt an den jeweiligen Leistungsstand der Teilnehmer/innen angepasst und einzelne technische Details intensiv erarbeitet werden. Dabei bestand ausreichend Gelegenheit, Fragen direkt mit dem Landestrainer und den Sportlern des Landesleistungskaders zu besprechen.

Nach mehreren intensiven Trainingsstunden endete ein abwechslungsreicher und lehrreicher Formenlehrgang. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten zahlreiche neue Erkenntnisse und technische Hinweise für das weitere Training in ihren Vereinen mitnehmen.

Das NWTU Ressort Technik bedankt sich bei Referententeam für die Gestaltung und Durchführung des Lehrgangs sowie beim Tae-Kwon-Do Club Hochdahl e.V. für die erneute Unterstützung und Ausrichtung.

Mit seinen Poomsae-Lehrgängen möchte das NWTU Ressort Technik auch weiterhin Sportlern/innen aller Leistungsstufen die Möglichkeit bieten, ihre Poomsae-Kenntnisse zu vertiefen und zugleich den Austausch zwischen Breiten- und Leistungssport innerhalb der NWTU zu fördern. Auch für Anfang 2027 sowie für die zweite Jahreshälfte 2027 sind wieder Formenlehrgänge in diesem bewährten Format vorgesehen.