Erfolgreicher 2. NWTU Poomsae-Lehrgang 2025 & 2. NWTU Workshop Freestyle 2025 in Hochdahl

Am Samstag, 6. September 2025, versammelten sich in Hochdahl über 70 Sportler/innen und Trainer/innen zum zweiten NWTU Poomsae-Lehrgang sowie dem Freestyle-Workshop. Gastgeber war der Tae-Kwon-Do Club Hochdahl e.V., der dankenswerterweise die Dreifachsporthalle zur Verfügung stellte.

2. NWTU Poomsae-Lehrgang 2025

Nach der offiziellen Begrüßung durch NWTU Vize-Präsident Technik Franz-Peter Erberich, NWTU Kampfrichterreferent Technik, Markus Sand, NWTU Sportreferent Technik, Oliver Schulz und NWTU Landestrainer Technik Kai Thomaschewski erwartete die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm.

Unter Anleitung des Referententeams um Kai Thomaschewski, Sylvia Höhfeld, Candida Tunkel und Louis Thomaschewski wurden Aufwärmübungen, Grundlagenschulung und Technikkontrollen durchgeführt. Im Anschluss folgte ein intensives Training der Formen 10 bis 16, ergänzt durch theoretische Inhalte wie Bewertungsgrundlagen, Präsentationstipps und Literaturhinweise.

Besonderes Augenmerk lag auf der Verknüpfung von Theorie, präziser Grundlagentechnik (Schrittstellungen, Drehungen, Grundtechniken) und praxisnaher Anwendung im Hinblick auf den leistungsorientierten Formenwettkampf. Nach über sechs Stunden Training zogen die Teilnehmenden ein durchweg positives Fazit.

Mit dieser Veranstaltung setzt das NWTU Ressort Technik seine erfolgreiche Ausbildungsreihe fort. ???? Aufgrund der großen Nachfrage – auch über die Landesgrenzen hinaus – sind für 2026 bereits weitere Lehrgänge geplant.

2. NWTU Workshop Freestyle 2025 & Trainerweiterbildung

Parallel zum 2. NWTU Poomsae-Lehrgang 2025 fand in Hochdahl der 2. NWTU Workshop Freestyle 2025 statt, geleitet von NWTU Stützpunkttrainer Freestyle-Technik, Marco Schwamborn. Neben technischen Inhalten und akrobatischen Elementen standen auch Stabilitäts- und Kraftübungen auf dem Programm. Ergänzend erhielten die Teilnehmenden wertvolle Tipps zur Verletzungsprävention.

Für interessierte Trainer/innen wurde zudem eine Weiterbildungsmaßnahme angeboten. Hier wurden die aktuellen Wettkampfordnungen sowie Neuerungen vorgestellt. In einem offenen Austausch diskutierten die Trainer, wie Freestyle-Training effektiv vermittelt und in den Vereinen etabliert werden kann. Ein Schwerpunkt lag auf der sicheren Hilfestellung bei akrobatischen Übungen.

Unterstützt wurde der Workshop von einem hochkarätigen Referententeam: Syifa Nurzaman (Landesmeisterin), Imraan Nurzaman (Landesmeister), NWTU Landestrainerin Zweikampf, Stephanie Dumrath und Julia Dumrath (Deutsche Meisterin im Kunstturnen).

Das nächste NWTU Stützpunkttraining Technik wird rechtzeitig durch die NWTU bekannt gegeben. Interessierte Sportler/innen und Trainer/innen sind jederzeit herzlich willkommen.